Setelah ujian sekolah, pikiran menjdi lelah. Begutu
pula bekerja terus menerus, otak akan tekor. Jenuh dan ingin beristirahat.
Kalau dipaksakan terus, ujung ujungnya bisa berdampak stress. Maka dari itu,
kita harus menyisihkan sebagian waktu kita untuk berekreasi atau refressing.
Rekreasi atau refressing ini bertujuan untuk menghindari otak stress dan
membuat otak rilex.
Banyak
pilihan tempat yang bisa kita pilih untuk melepaskan kejenuhan dan kepenatan.
Contohya seperti sawah, pantai, gunung, dan sebagainya. Perlu perhitungan dan
persiapan yang matang supaya rekreasi atau refressing ini berjalan dengan baik.
Jika ingin pergi ke pantai saat siang, jangan memakai kaos hitam, bisa dijamin
anda akan kepanasan.
Saya memiliki beberapa tips yang bisa
digunakan dalam perencanaan rekreasi yang murah meriah. Pertama,
pilihkan objek terjangkau. Baik tenaga maupun waktu. Sawah menjadi alternatif
yang gampang dan menyenangkan. Pergi ke sawah saat pagi hari, jika pergi di
siang hari kulit kita bisa berubah warna. Saat pagi, udara di daerah persawahan
cukup segar. Warna hijau daun padi bisa membuat mata sehat dan mententramkan
hati.
Kedua,
jangan pakai sandal jepit. Kalau memakai sandal jepit, bisa bisa sandal
tersebut putus ketika kaki kita terbenam lumpur. Pakai sepatu bot lebih aman
walaupun kaki terbenam dalam umpur. Akan lebih baik telanjang kaki biar bisa
merasakan keadaan tanah.
Ketiga,
lebih baik bawa baju ganti dan bawa plastik. Untuk mengantisipasi jikalau kita
terjatuh kedalam irigasi atau kedalam lumpur. Keempat,
jangan lupa bawa makanan dan tikar. Sambil menikmati pemandangan alam kita bisa
sambil makan dan minum. Kelima, jangan sampai
buang sampah sembarangan. Hal ini merusak pemandangan dan merusak kehidupan
tumbuhan yang berhabitat disana. Keenam, ajaklah teman
supaya lebih seru dan lebih menarik. Kita bisa mengobrol bersama seraya
menikmati keindahan panorama sawah.
Itulah
beberapa rencana yang mudah untuk kita lakukan. Kita bisa mengabadikan kenangan
itu dengan berfoto, stess pun akan hilang. Jepret ... jepret !
Prasetyo
Wicaksono
XII SCIENCE II
Tidak ada komentar:
Posting Komentar